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“早上好。一起跑步去吧！”颜于明出现在前面，把苏妍吓了一大跳。“这么早去跑步啊，外面天还好黑呢。有点怕怕。”
“倒时差，今天比平时醒得更早，反正闲着也是闲着，不如出去运动。”颜于明已经是一身跑步服装扮，显得特别有精神。
苏妍也已经没有睡意了，也想体验一下他的这种近乎于近虐的生活，到底有什么乐趣。
“好，你等一会儿，我去换下衣服，马上就来。”苏妍下意识地用手遮住了睡衣的胸部。
很快，她换了一套非常飒爽的运动装下楼来，颜于明看了一眼，说道，“其实你这身材，倒还挺匀称的，就是肌肉还太少，显得有点瘦弱。”
苏妍心里暗笑了一声，“要是你知道我是个女人，应该立马就会改口说，这身材，太标准了，太性感了，太迷人了，哈哈。”
屋外确实还比较暗，影影绰绰的树影，冷冷清清的街道，还好有昏黄的路灯照着，才不显得那么地害怕。
颜于明先是做了热身运动，压腿，扭动腰，手，脚脖子，苏妍也跟着他的样子模仿着做。开始跑步了。她跟在他的后面，看着他迈着矫健的步伐往前跑去，双手有力地在身体两旁晃动着。一看就是那种长期锻炼的运动型人员。
苏妍刚开始还能勉强跟上，慢慢地，她感觉自己的呼吸明显加快，心脏在加速地蹦着，嗓子眼里渴得象要冒烟了，双腿也沉重得象铅球一样。
“不行了，不行了，再跑下去会死人了。”她大声叫道，希望前面的人能听到。可是颜于明自顾自地已经跑远了。
“什么破运动，一点乐趣也没有，纯属找虐，”她实在跑不动了，只能在路旁的石头上坐下来休息。
一阵咚咚的跑步声由远及近，她听到他的均匀而快速的呼吸声，“你怎么了，才跑多远啊，就跑不动了？说你娘，你还不服，真是比个女人还要差劲。就你这身体素质，怎么当作家啊。赶紧起来，再坚持跑一会儿！”
颜于明在原地也不肯停下来，一边跑动着一边数落她。
“我真的跑不动了啊，我怕我会累死的。”苏妍委屈地说。
“刚开始跑都是这样子的，你只要每次都想着，再坚持一会儿，再坚持一会儿，你就会越跑越远的。”他很认真地告诉她“任何习惯的养成，都有一个二十一天规律，你只要坚持跑完了二十一天，就可以一直把这件事做下去，并且享受到其中的乐趣。”
颜于明把苏妍从地上拖起来，命令她再坚持跑五分钟。她无奈极了，只能继续慢腾腾地跑着。
她硬撑着，跑完了五分钟，刚想坐下，又被他给拽起来了，再跑三分钟，然后又继续跑，苏妍感觉自己太要被他给折磨死了。
总算结束了跑步，他还不准她坐下，要她跟着做一系列的恢复运作，他说这样更有利于修复身体，全身也不会那么酸痛了。
回到家中，苏妍一屁股坐在沙发，累得动都不想动。颜于明开始做起了早餐，他系上围裙，先是煎了两个鸡蛋，然后又切水果，做水果沙拉，又从冰箱里拿出各种食物，分别放在桌上。
很快一顿丰富而又美味的早餐就呈现在了她的面前。苏妍还真是有些饿了，看到这么美味的早餐，自然是毫不客气，风卷残云般地吃了起来。
而颜于明，倒是拿着叉子，勺子，忧然自得地慢慢地品着，好象在享受什么人间美味一样。他说，这才是精致人生，要学会享受当下的每一刻。
苏妍倒有些不好意思起来，想斯文一些，可是吃得太快了，太饱了，已经在开始打饱嗝了。她赶紧撤离，回去房间洗澡去了。
“我要上去学校了，我做了饭，你就洗下衣服吧，反正你呆在家里写作。到时候你的大作写完了，能不能先给我拜读一下呀？”颜于明正准备出门，看苏妍下楼，便对她说道。
苏妍心想，我在家里可是从来都没有洗过衣服的呢，你做了饭，就要我洗衣服，这也分得太清楚了点吧。
不过想想，自己出的是一半房租，也没给他出保姆钱啊，家务事一人一半，这也还算公平。只是想着他到时候会缠着自己要看写的作品，就有点头大。
“行吧，你去吧，我等下会洗。”苏妍说道，“你中午和晚上会回来吃饭吗？”
“不回来了，我在学校吃，晚上就在学校健身房锻炼。”颜于明边走边说道。
苏妍有点无奈，自己倒真成了家庭妇女了，一个人独守空房。她给吕文姬打电话，“文姬，你要上课吗？有空你就过来我这里，我一个人呆着好无聊啊。”
没到半小时，文姬来了，她看着苏妍，担忧地问道，“他没对你怎么样吧？”
“他能对我怎么样啊，我在他前面就是一个男的，而且是一个娘娘腔。瞧，还给我留一堆脏衣服给我洗。我... -->>
“早上好。一起跑步去吧！”颜于明出现在前面，把苏妍吓了一大跳。“这么早去跑步啊，外面天还好黑呢。有点怕怕。”
“倒时差，今天比平时醒得更早，反正闲着也是闲着，不如出去运动。”颜于明已经是一身跑步服装扮，显得特别有精神。
苏妍也已经没有睡意了，也想体验一下他的这种近乎于近虐的生活，到底有什么乐趣。
“好，你等一会儿，我去换下衣服，马上就来。”苏妍下意识地用手遮住了睡衣的胸部。
很快，她换了一套非常飒爽的运动装下楼来，颜于明看了一眼，说道，“其实你这身材，倒还挺匀称的，就是肌肉还太少，显得有点瘦弱。”
苏妍心里暗笑了一声，“要是你知道我是个女人，应该立马就会改口说，这身材，太标准了，太性感了，太迷人了，哈哈。”
屋外确实还比较暗，影影绰绰的树影，冷冷清清的街道，还好有昏黄的路灯照着，才不显得那么地害怕。
颜于明先是做了热身运动，压腿，扭动腰，手，脚脖子，苏妍也跟着他的样子模仿着做。开始跑步了。她跟在他的后面，看着他迈着矫健的步伐往前跑去，双手有力地在身体两旁晃动着。一看就是那种长期锻炼的运动型人员。
苏妍刚开始还能勉强跟上，慢慢地，她感觉自己的呼吸明显加快，心脏在加速地蹦着，嗓子眼里渴得象要冒烟了，双腿也沉重得象铅球一样。
“不行了，不行了，再跑下去会死人了。”她大声叫道，希望前面的人能听到。可是颜于明自顾自地已经跑远了。
“什么破运动，一点乐趣也没有，纯属找虐，”她实在跑不动了，只能在路旁的石头上坐下来休息。
一阵咚咚的跑步声由远及近，她听到他的均匀而快速的呼吸声，“你怎么了，才跑多远啊，就跑不动了？说你娘，你还不服，真是比个女人还要差劲。就你这身体素质，怎么当作家啊。赶紧起来，再坚持跑一会儿！”
颜于明在原地也不肯停下来，一边跑动着一边数落她。
“我真的跑不动了啊，我怕我会累死的。”苏妍委屈地说。
“刚开始跑都是这样子的，你只要每次都想着，再坚持一会儿，再坚持一会儿，你就会越跑越远的。”他很认真地告诉她“任何习惯的养成，都有一个二十一天规律，你只要坚持跑完了二十一天，就可以一直把这件事做下去，并且享受到其中的乐趣。”
颜于明把苏妍从地上拖起来，命令她再坚持跑五分钟。她无奈极了，只能继续慢腾腾地跑着。
她硬撑着，跑完了五分钟，刚想坐下，又被他给拽起来了，再跑三分钟，然后又继续跑，苏妍感觉自己太要被他给折磨死了。
总算结束了跑步，他还不准她坐下，要她跟着做一系列的恢复运作，他说这样更有利于修复身体，全身也不会那么酸痛了。
回到家中，苏妍一屁股坐在沙发，累得动都不想动。颜于明开始做起了早餐，他系上围裙，先是煎了两个鸡蛋，然后又切水果，做水果沙拉，又从冰箱里拿出各种食物，分别放在桌上。
很快一顿丰富而又美味的早餐就呈现在了她的面前。苏妍还真是有些饿了，看到这么美味的早餐，自然是毫不客气，风卷残云般地吃了起来。
而颜于明，倒是拿着叉子，勺子，忧然自得地慢慢地品着，好象在享受什么人间美味一样。他说，这才是精致人生，要学会享受当下的每一刻。
苏妍倒有些不好意思起来，想斯文一些，可是吃得太快了，太饱了，已经在开始打饱嗝了。她赶紧撤离，回去房间洗澡去了。
“我要上去学校了，我做了饭，你就洗下衣服吧，反正你呆在家里写作。到时候你的大作写完了，能不能先给我拜读一下呀？”颜于明正准备出门，看苏妍下楼，便对她说道。
苏妍心想，我在家里可是从来都没有洗过衣服的呢，你做了饭，就要我洗衣服，这也分得太清楚了点吧。
不过想想，自己出的是一半房租，也没给他出保姆钱啊，家务事一人一半，这也还算公平。只是想着他到时候会缠着自己要看写的作品，就有点头大。
“行吧，你去吧，我等下会洗。”苏妍说道，“你中午和晚上会回来吃饭吗？”
“不回来了，我在学校吃，晚上就在学校健身房锻炼。”颜于明边走边说道。
苏妍有点无奈，自己倒真成了家庭妇女了，一个人独守空房。她给吕文姬打电话，“文姬，你要上课吗？有空你就过来我这里，我一个人呆着好无聊啊。”
没到半小时，文姬来了，她看着苏妍，担忧地问道，“他没对你怎么样吧？”
“他能对我怎么样啊，我在他前面就是一个男的，而且是一个娘娘腔。瞧，还给我留一堆脏衣服给我洗。我... -->>
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